Recent Changes

Monday, September 18

  1. page Bröstvårdsskydd edited En likadan plastkopp som uppsamlingskoppen, men med hål i, som man lägger direkt mot bröstet under…
    En likadan plastkopp som uppsamlingskoppen, men med hål i, som man lägger direkt mot bröstet under behån.
    Den skyddar känsliga, såriga bröstvårtor och kan också användas om man har indragna eller platta bröstvårtor.
    Trycket som behån utövar mot vårtgården kan göra att bröstvårtorna kommer ut mer. Ventilationshålen ger en god luftcirkulation som påskyndar läkning. Finns även med inlägg som suger upp läckande mjölk.
    Det finns även en variant som heter Nipple Ease och ser ut som en tesil med stora hål. Till den finns det även speciella inlägg som suger upp läckande mjölk.

    (view changes)
    6:33 am
  2. page Bröstvärmare edited Bröstvärmare finns av olika slag och kan vara sköna om man har spända bröst. Värme ökar genomblödn…
    Bröstvärmare finns av olika slag och kan vara sköna om man har spända bröst. Värme ökar genomblödningen/blodcirkulationen, vilket gynnar mjölkflödet. Kyla kan lindra inflammatoriska symtom. Båda åtgärderna kan upplevas underlätta vid olika grader av mjölkstockningssymtom.
    En halsduk runt brösten eller en varm tröja går lika bra som bröstvärmare.
    Det finns funderingar om att ständig värme på brösten kan vara del i att svampinfektionerna ökar så det bör man tänka på.

    (view changes)
    6:32 am
  3. page Bröstvård edited Varje gång du ammat så tryck fram lite bröstmjölk och smörj in bröstvårtorna med mjölken. Bröstm…

    Varje gång du ammat så tryck fram lite bröstmjölk och smörj in bröstvårtorna med mjölken. Bröstmjölken är läkande och har visat sig kunna påverka både svamp och bakterier. Bröstmjölken innehåller även tillväxthormoner. Handhygienen är mycket viktig när man stryker ut bröstmjölk på den ömma och infektionskänsliga bröstvårtan. Är såren mycket kladdiga kan du också tvätta såren ordentligt med koksaltlösning och därefter stryka på lite bröstmjölk och lufttorka
    Lufta bröstvårtorna ofta, håll dem så torra som det går och byt amningsinlägg ofta om du läcker mjölk. Bakterier och svamp mår gott och växer i varma och fuktiga miljöer
    Undvik att jämnt gå med värmeinlägg i behån, ta på en tröja eller sjal istället om det känns kallt
    Använd inte tvål på brösten när du duschar eftersom det lätt torkar ut huden
    Bakterier och svamp trivs inte i sur miljö. Lufta brösten först och prova med lite citronsaft. Observera att detta gäller bara när man misstänker svamp eller bakterier, inte vid friska slitagesår eftersom citron på friska sår kan svida fruktansvärt. Torka av bröstet med bröstmjölk före nästa amning för att få bort eventuella citronrester.

    (view changes)
    6:29 am
  4. page Bröstmjölkshantering edited Så här gör du med bröstmjölken Bröstmjölk som ska ges till barnet omedelbart klarar att vara i ru…
    Så här gör du med bröstmjölken
    Bröstmjölk som ska ges till barnet omedelbart klarar att vara i rumstemperatur i tre till sex timmar
    Bröstmjölk som ska frysas kan förvaras i kyl max ett dygn (+4 grader C)
    Bröstmjölk som inte ska frysas kan förvaras i kyl max tre dygn (+4 grader C)
    Bröstmjölk håller sig tre månader i frysen (-18 grader C) (ytterligare information under Frystips nedan)
    Bröstmjölk håller sig sex månader i frysen (-20 grader C) (ytterligare information under Frystips nedan)
    Ska du förvara bröstmjölk mer än tre timmar
    Kyl bröstmjölken. Ett snabbt sätt är att kyla i vattenbad. Ställ gärna en skål med kallt vatten i kylen som alltid kan stå där. Byt vatten varje dag. Var noga med att torka av flaskan innan du ställer den i vattenbadet
    Blanda aldrig kall och varm bröstmjölk eftersom temperaturen då ökar hos den redan kylda mjölken vilket kan leda till ökad bakterieväxt vilket försämrar mjölkens hållbarhet och kvalitet
    Rör om försiktigt och värm bröstmjölken till ättemperatur (ca 32—37 grader C)
    Frystips
    Kyl omedelbart utpumpad mjölk (gärna i vattenbad). Häll exempelvis i iskubslåda och lägg den i en fryspåse. Förslut påsen, märk med dagens datum och ställ in i frysen. Du kan även frysa mjölken direkt om du vill det
    Då mjölken fryst – knacka ut mjölkkuberna i påsen – öppna påsen och tag ut iskubslådan
    Lägg sedan påsen med mjölkkuberna i en fryslåda med tättslutande lock och sedan kan du ta fram önskat antal mjölkkuber. Mjölken kan lukta surt efter upptining
    Vid frystemperatur - 20 grader C eller kallare håller mjölken sex månader
    Vid frystemperatur kring -18 grader C håller mjölken tre månader
    Mjölk bör förvaras så kort tid som möjligt i rumstemperatur (max sex timmar)
    Efter upptining kan bröstmjölken förvaras i upp till 72 timmar i kylen
    Hur du tinar bröstmjölk
    Frusen mjölk tinas i rumstemperatur i vattenbad med nytappat kallvatten. Det tar ungefär två—tre timmar att tina 150 ml. Om du ska tina större mängder bröstmjölk låter du mjölken tina i kylskåp över natten
    Tinad bröstmjölk förvaras i rumstemperatur i max två timmar innan den ges till barnet
    Att tina bröstmjölk i mikrovågsugn rekommenderas inte
    Hur du värmer bröstmjölk
    Uppvärmning bör ske strax innan barnet ska äta.
    Värm i varmvattenbad. Använd nytappat varmvatten
    Är det väldigt lite bröstmjölk som ska värmas, kan man använda rinnande varmvatten
    Bra att veta
    Tänk på att alltid ha nytvättade händer då du hanterar bröstmjölk och att alltid använda rena kärl till förvaring
    Maskindisk
    Skölj de använda kärlen noga i kallt vatten direkt efter användandet. Diska därefter i maskin
    Handdisk
    Skölj de använda kärlen noga i kallt vatten direkt efter användandet
    Diska direkt i rent varmt vatten och ställ flaskor mm. på ren plats för lufttorkning
    Koka flaskor mm minst en gång per dygn. Täck pumpdelar, flaskor, iskubslåda mm med vatten och låt koka ca en minut
    Källor:
    Socialstyrelsens rekommendationer vid hantering av bröstmjölk
    Breastfeeding and Human Lactation, LLL The Breastfeeding Answer Book
    Riktlinjer för bröstmjölkshantering inom neonatalvården i Sverige 20160401 Milknet version 3.0
    http://www.1177.se/Ostergotland/Tema/Barn-och-foraldrar/Mat-somn-och-praktiska-rad/Mat-och-naring/Spara-och-frysa-in-brostmjolk/

    (view changes)
    6:27 am
  5. page Bröstkompressioner edited Bröstkompressioner är ett bra sätt att ta till när du vill öka din mjölkproduktion: Forma handen …
    Bröstkompressioner är ett bra sätt att ta till när du vill öka din mjölkproduktion:
    Forma handen till ett C eller till ett U, håll handen runt det bröst du ammar på, lillfingret mot revbenen och tummen ovanpå bröstet långt ifrån bröstvårtan och barnets mun.
    Krama mjukt och försiktigt ihop bröstet i takt med att barnet ammar när mjölken kommer och håll kvar greppet till barnet slutar att suga.
    När barnet tar sugpaus så slutar du trycka, när barnet börjar suga så kramar du igen.
    Du kan fortsätta att göra bröstkompressioner genom hela amningstillfället. Detta gör att mjölkflödet ökar och därmed blir också nyproduktionen av mjölk större.
    Text: Lin Dalén, oktober 2014

    (view changes)
    6:26 am
  6. page Biter i bröstet edited Barnets bitande i bröstet kan kan komma vid olika situationer, bland annat dessa: När barnets tän…
    Barnets bitande i bröstet kan kan komma vid olika situationer, bland annat dessa:
    När barnets tänder börjar spricka upp kan det klia och då är det lätt hänt att barnet provar att gnugga med tänderna mot bröstvårtan
    När barnet börjar följa allt med blicken och vara nyfiken (runt 4 månader) är det många barn som vrider på huvudet och inte kommer på att släppa bröstet
    Fundera på när under amningstunden som barnet bits. Ofta är det i slutet när barnet inte är lika hungrig utan kanske ligger och "leker" lite….
    Är det något speciellt som leder till bitning - mamma pratar med syskon, är upprörd eller stressad, mycket stoj runtomkring?
    Håll ett finger på barnets haka och när du känner att det är på gång så tryck ned hakan så får barnet ingen kraft att bita. Du kan också försiktigt knipa om barnets näsa eller dra barnet intill bröstet så det får sämre med luft - då släpper det. Du kan också få barnet att släppa taget genom att sätta in ett finger i mungipan på det, så vakuumet släpper.
    En del mammor ropar till (sker ju ganska automatiskt) och barnet märker då att det där var inte bra - men pass på - kommer det ett strålande leende sen så stå emot - så inte barnet uppfattar det som roligt
    Var försiktig om du har ett känsligt barn - så inte barnet blir rädd för att komma till bröstet. Istället för att rycka bort barnet som ju oftast är första reaktionen - dra det närmare istället så det får ett djupare tag, annars är det lätt att du skadar bröstvårtan.
    Förebygg att barnet biter för att få uppmärksamhet - ge ögonkontakt, smek barnet och prata. Du kan prova avbryta amningen, sätta ner barnet på golvet, erbjuda en bitring eller liknande.

    (view changes)
    6:24 am
  7. page Barnets tag edited ... Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube Tillräckligt stort tag och bra läge …
    ...
    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    Tillräckligt stort tag - Faktablad
    (view changes)
    6:22 am
  8. page Barnets tag edited Här har vi samlat lite information om barnets tag. Cottermanns handgrepp Tillräckligt stort tag …
    Här har vi samlat lite information om barnets tag.
    Cottermanns handgrepp
    Tillräckligt stort tag

    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    (view changes)
    6:21 am
  9. page Barnets tag edited Här har vi samlat lite information om barnets tag. Cottermanns handgrepp Tillräckligt stort tag …
    Här har vi samlat lite information om barnets tag.
    Cottermanns handgrepp
    Tillräckligt stort tag
    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    Tillräckligt stort tag och bra läge - Klipp från Youtube
    Tillräckligt stort tag - Faktablad

    (view changes)
    6:20 am

More